Guía de consumo

Elaborados con ingredientes 100 % naturales, están diseñados para acompañar un estilo de vida equilibrado y lleno de bienestar.

Comience de forma gradual: si es la primera vez que consume adaptógenos, se recomienda iniciar con la dosis mínima y ajustarla progresivamente según las necesidades personales.
Consumo en ayunas: la mejor forma de aprovechar sus beneficios es tomarlos en ayunas, especialmente por la mañana. Excepciones: Reishi y Ashwagandha, que pueden generar somnolencia, se recomiendan por la tarde o noche.
Constancia: el consumo diario es clave, ya que los adaptógenos actúan de manera acumulativa en el organismo.
Realizar pausas: tras 2 o 3 meses de uso continuo, se aconseja descansar entre 15 y 20 días para evitar tolerancia.
- Excepción: Ashwagandha se recomienda en ciclos de 8 a 12 semanas, seguidos de un descanso de 2 a 4 semanas.
Seguridad: los productos son 100 % naturales y seguros. Los hongos, en particular, pueden consumirse en mayores cantidades sin riesgo significativo.
Escuchar al organismo: cada cuerpo responde de forma distinta. Ante cualquier síntoma inusual, se recomienda reducir la dosis o consultar con un profesional de la salud.

Modo de uso: añadir una cucharadita té, batido o cualquier preparación.
Dosis recomendada: 1 cucharadita diaria (aprox. 5 g). Puede dividirse entre mañana y tarde.
Conservación: mantener en lugar fresco, seco y sin exposición solar directa.

GUÍA DE CONSUMO